Psicoterapia online

La psicoterapia online è un servizio di consulenza psicologica che si svolge tramite piattaforme digitali, consentendo a pazienti e terapeuti di interagire a distanza.

A chi si rivolge?

È pensata per chiunque abbia bisogno di supporto psicologico, specialmente a chi ha difficoltà a muoversi, vive all’estero o preferisce ricevere le sedute da casa. È ideale anche per chi cerca un modo comodo e sicuro per affrontare i propri problemi, mantenendo la stessa efficacia delle sedute in presenza. Possono accedere al colloqui individui e coppie.

Come funzionano i colloqui di psicoterapia online?

Le sedute funzionano come quelle in studio: si sceglie la piattaforma, si concorda un appuntamento e si avvia la videochiamata, garantendo riservatezza e sicurezza.

Per uno svolgimento ottimale del colloquio, sono consigliati un ambiente tranquillo e privato, un dispositivo con buon audio/video e una connessione stabile.

Quanto dura?

Un appuntamento di psicoterapia online dura circa un'ora. Inizialmente vengono programmati alcuni incontri di consulenza, durante i quali si condividono informazioni sulla problematica e si esplorano possibili cause. Successivamente, si stabiliscono insieme le modalità e la frequenza degli incontri successivi.

È efficace?

L’efficacia delle terapie online è supportata da studi scientifici, e ciò che conta davvero è la relazione tra terapeuta e paziente, che rende il trattamento efficace anche a distanza.